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這5大原因讓你年紀輕輕就血液粘稠

2017-06-0139健康網
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核心提示:血液粘稠是一種中老年人常見的癥狀,它會導致血液流動緩慢,容易引起很多慢性疾病,比如堵塞在心臟就會造成心臟病,堵塞在腦部就容易中風等。但現在很多年輕人也出現了血液粘稠,為什么呢?可能是這幾個原因造成的。

  血液粘稠是一種中老年人常見的癥狀,它會導致血液流動緩慢,容易引起很多慢性疾病,比如堵塞在心臟就會造成心臟病,堵塞在腦部就容易中風等。但現在很多年輕人也出現了血液粘稠,為什么呢?可能是這幾個原因造成的。

  壓力:現在年輕人的工作壓力大,長期處于壓力大的狀態不但會使血壓上升,連膽固醇和血糖值也會上升,這樣就導致血液流通不暢,最終血液變得粘稠。

  食物:肉類、油像這類含有豐富脂肪的食物,還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品會增加體內的中性脂肪。身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中,變成中性脂肪,也會增加血液中的中性脂肪,使血液變得粘稠。同樣,吃太飽也會導致血液粘稠。

  水分不足:大量出汗導致體內水分不足,而血液中的水分也會變得不足。當天氣炎熱,或者感冒發燒時很容易引起脫水時,在這些情況下血液就容易變粘稠。

  運動不足:運動不足導致體內的脂肪和糖分燃燒不充分,最終變成脂肪在體內囤積起來。另外,運動不足導致代謝機能下降,殘留在體內的廢物不能及時被排出也會導致血液變得粘稠。

  過度飲酒和吸煙:過度飲酒和吸煙不但產生使身體“生銹”的活性氧(在生物體內直接或間接地損傷細胞,是形成老化的一個原因),還會增加膽固醇和中性脂肪,導致血液粘稠。活性氧除了會受飲酒和吸煙的影響之外,也受到紫外線、壓力、環境激素(在土壤、大氣等環境中具有存在,進入生物體內會造成激素分泌失調的化學物質)等的影響。若是活性氧在體內累積過多,會使身體的血液呈現酸性,加速老化。

常見癥狀:惡心與嘔吐 頭痛

并發癥狀:腦出血 腦疝

相關檢查:CT造影掃描 EEG

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